Een praktische stressmonitor<\/p>\n
Hoe gaat het met u? Haalt u genoeg voldoening uit uw werk en lukt het u om stress de baas te blijven? Met dit boek kunt u op eenvoudige en snelle wijze uw eigen vitaliteit en stress op het werk in kaart brengen. U leert hoe u stress bij uzelf kunt herkennen, en welke invloed u kunt uitoefenen op de oorzaken van die stress.<\/p>\n
<\/p>\n
Auteur: Carry Petri<\/p>\n
Taal: Nederlands<\/p>\n
Bindwijze: paperback<\/p>\n
Rubriek: Werk en loopbaan<\/p>\n
Leverbaarheid: Direct leverbaar<\/p>\n
Uitgever: Uitgeverij Thema<\/p>\n
Verschijningsdatum: 2010-01-18T00:00:00+01:00<\/p>\n
Trefwoord:
\nstress<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hoe gaat het met u? Haalt u genoeg voldoening uit uw werk en lukt het u om stress de baas te blijven? Met dit boek kunt u op eenvoudige en snelle wijze uw eigen vitaliteit en stress op het werk in kaart brengen. U leert hoe u stress bij uzelf kunt herkennen en welke invloed u kunt uitoefenen op de oorzaken van die stress. <\/p>\n
Een hulpmiddel daarbij is de StressMonitor. Deze lijst van veertig vragen gaat verder dan de bekende, vrijblijvende tests. Dit hulpmiddel – ontwikkeld en gevalideerd door ervaren psychologen – wordt ook toegepast als meetinstrument in organisaties die hun gezondheidsbeleid willen verbeteren. De StressMonitor geeft u inzicht in uw specifieke situatie, waadoor u gericht en concreet met uw oorzaken van stress aan de gang kunt. Bijvoorbeeld gedachten aanpakken die u ongemerkt kunnen tegenwerken en voornemens tot werkelijk uitvoerbare voornemens maken. U kunt de StressMonitor meerdere malen invullen, zodat u over een langere termijn een beeld krijgt hoe het met u gaat. De StressMonitor, aanwijzingen, voorbeelden en tips hulpen u op weg naar een leven met een beter balans, meer zelfinzicht en meer plezier in uw dagelijks functioneren.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":12318,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[35],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-12317","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-werk-en-loopbaan","8":"first","9":"instock","10":"product-type-external"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/product\/12317","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12317"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12318"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12317"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=12317"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=12317"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=12317"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}