Het huidige moment \u00e9n je leven herwinnen<\/p>\n
In vijf delen – Beginnen, Volhouden, Verdiepen, Rijpen en Oefenen – komen alle aspecten aan bod die bij de beoefening van mindfulness een rol spelen.<\/p>\n
<\/p>\n
Auteur: Jon Kabat-Zinn<\/p>\n
Taal: Nederlands<\/p>\n
Bindwijze: paperback<\/p>\n
Rubriek: Persoonlijke effectiviteit<\/p>\n
Leverbaarheid: Direct leverbaar<\/p>\n
Uitgever: Uitgeverij Nieuwezijds<\/p>\n
Verschijningsdatum: 2013-03-07T00:00:00+01:00<\/p>\n
Trefwoord:
\nstress
\nonthaasten
\nmindfulness<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Een geboren klassieker over de essentie van mindfulnessmeditatie. In vijf delen – Beginnen, Volhouden, Verdiepen, Rijpen en Oefenen – komen alle aspecten aan bod die bij de beoefening van mindfulness een rol spelen.<\/p>\n
U kunt dit boek in zijn geheel lezen, als een beknopte inleiding, maar ook een willekeurig hoofdstuk kiezen ter overdenking en inspiratie. Het zijn teksten waar u steeds naar kunt terugkeren, en die, naarmate u meer thuis raakt in mindfulnessmeditatie, steeds meer betekenis zullen krijgen. <\/p>\n
Het boek bevat de vijf cruciale meditaties uit Kabat-Zinns wereldberoemde achtweekse mindfulness-programma. Deze staan ook op de cd die bij het boek zit.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":13250,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[34],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-13249","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-persoonlijke-effectiviteit","8":"first","9":"instock","10":"shipping-taxable","11":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/product\/13249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13249"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=13249"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=13249"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/koeky.nl\/boeken\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=13249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}