Beschrijving
Bijna iedereen heeft tegenwoordig wel eens last van stress, in lichte of in ernstige mate: spanning, een opgejaagd gevoel, een gevoel van ‘ik kan het niet meer aan’, thuis of op het werk. Hoe stress ontstaat, hoe het tot uiting komt en vooral: wat u er aan kunt doen, bij uzelf en bij anderen, wordt in dit boekje uitgelegd. Het bevat een aantal programma’s met behulp waarvan de lezer zelf aan zijn probleem kan werken.
Auteur: Jan Schouten
Taal: Engels
Bindwijze: e-book
Rubriek: Werk en loopbaan
Leverbaarheid: Direct leverbaar
Uitgever: Uitgeverij Thema
Verschijningsdatum: 2011-02-07T00:00:00+01:00
Trefwoord:
stress
burn-out
overspannen
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.