Uit je burn-out

1 op de 7 werknemers kampt met burn-outklachten, zoals stress en vermoeidheid.

In het werkboek staan handige vragenlijsten en eenvoudige opdrachten om in 30 dagen vat te krijgen op een burn-out. Iedereen kan in zijn eigen tempo aan de slag. Aan de hand van eigen notities kun je je voortgang monitoren.

Het succesvolle basisboek heeft al duizenden mensen met een burn-out geholpen om binnen een maand stappen te zetten op weg naar verbetering. Nu ook als midprice verkrijgbaar.